Artiklar

B12 supplements: why they're not just for vegans - Nature Provides

B12-tillskott: varför de inte bara är för veganer

Rachel Aceso

När vi åldras minskar våra nivåer av B12 eftersom vår tarmfunktion blir mindre effektiv. Faktum är att denna minskning faktiskt börjar vid 50 års ålder när slemhinnan i magen börjar tunnas ut, vilk...

Continue reading
A sweet tooth or a mineral deficiency? Why regularly reaching for the chocolate may be a sign of a Magnesium deficiency - Nature Provides

En söt tand eller mineralbrist? Varför regelbundet sträcka sig efter chokladen kan vara ett tecken på magnesiumbrist

Rachel Aceso

Oavsett om du sträcker dig efter chokladen eller inte, är verkligheten att många av oss har magnesiumbrist. Jag skulle faktiskt gå så långt som att säga att nästan alla skulle kunna ha nytta av mer...

Continue reading
The common issue of sub-optimal thyroid function in women - Nature Provides

Det vanliga problemet med suboptimal sköldkörtelfunktion hos kvinnor

Rachel Aceso

Utöver detta är hypotyreos mycket vanligt efter förlossningen och med kraven från föräldraskap, är det när många kvinnor verkligen märker det. Den klassiska beskrivningen av postpartum tyreoidit in...

Continue reading
The impact of the stress you don't even notice! - Nature Provides

Effekten av stressen märker du inte ens!

Rachel Aceso

Kronisk stress kan påverka allt! Ja, bokstavligen allt i din kropp. Från dina hormoner och skapa obalanser, till inflammation och nedsatt tarmfunktion för att nämna några. Det sänker också saltsyra...

Continue reading
0