Artiklar
Öka ditt testosteron naturligt med shilajit: En klinisk studie bekräftar fördelarna
Men visste du att shilajit också har kopplats till ökade testosteronnivåer? Faktum är att en studie publicerad i Andrologia fann att tillskott av shilajit kan öka de totala testosteronnivåerna hos ...
Continue readingB12-tillskott: varför de inte bara är för veganer
När vi åldras minskar våra nivåer av B12 eftersom vår tarmfunktion blir mindre effektiv. Faktum är att denna minskning faktiskt börjar vid 50 års ålder när slemhinnan i magen börjar tunnas ut, vilk...
Continue readingB12: Den stora mångsysslaren och dess betydelse för immunförsvaret
B12 verkar ha en profylaktisk verkan genom att stödja immunsystemet både direkt och indirekt. Att upprätthålla tillräckliga nivåer av detta vitamin är en avgörande del av ett hälsosamt, välfungeran...
Continue readingEn söt tand eller mineralbrist? Varför regelbundet sträcka sig efter chokladen kan vara ett tecken på magnesiumbrist
Oavsett om du sträcker dig efter chokladen eller inte, är verkligheten att många av oss har magnesiumbrist. Jag skulle faktiskt gå så långt som att säga att nästan alla skulle kunna ha nytta av mer...
Continue reading